Rafting - Punti da notare
Il rafting è uno sport di equilibrio, quindi è necessario comprendere i modi in cui può mantenersi in posizione verticale su una zattera. È molto importante avere una buona conoscenza delle abilità necessarie per rimanere a galla una volta in acqua.
Ci sono alcune cose essenziali da sapere sul rafting in acque bianche che ti aiuteranno a tenerti al sicuro e ad assistere te e la tua squadra durante il viaggio. Essere conosciuti per il rafting in acque bianche consentirà a te e al tuo gruppo di lavorare meglio insieme e iniziare un viaggio di maggior successo. Il modo migliore per imparare le corde è semplicemente salire sulla zattera e farlo. Tuttavia, ci sono molte informazioni che dovresti sapere prima di prepararti per il viaggio di rafting.
Abbigliamento appropriato
Uno dovrebbe indossare abiti appropriati come materiali non sintetici.
Cerca sempre di indossare indumenti che si asciugano rapidamente. I costumi da bagno e i pantaloncini da bagno sono sempre un'ottima scelta. Gli indumenti di cotone devono essere evitati.
Si consiglia di indossare scarpe da acqua robuste durante il rafting. Non si dovrebbero indossare scarpe come infradito e pantofole che possono staccarsi facilmente.
Il giubbotto di salvataggio è obbligatorio da indossare prima di salire sulla zattera.
Se un giocatore ha la pelle sensibile, dovrebbe portare una crema solare e un paio di occhiali da sole per il viaggio.
Si dovrebbe anche portare un set extra di vestiti da cambiare nel caso in cui ci si bagni, soprattutto se fa freddo. Dovrebbe essere assicurato a destinazione o in uno zaino asciutto sulla zattera.
Prepara dell'acqua da bere e degli snack avvolti in modo sicuro.
Bilanciamento della barca
Cerca sempre di bilanciare la tua barca. Tutti i ciclisti dovrebbero essere posizionati strategicamente in modo che quelli di peso e potenza di pagaia simili siano uno di fronte all'altro. La guida dovrebbe sedersi sul retro della barca. La guida userà la sua pagaia come il timone della barca a vela e la muoverà avanti e indietro per aiutare a governare la barca. Le navigazioni più spettacolari si effettuano posizionando la pagaia in acqua su uno dei lati della barca.
Comandi di navigazione
È necessario comprendere i comandi di navigazione del rafting in acque bianche per una corsa più fluida e sicura lungo il fiume. Ti aiuterà anche a capire che se vuoi girare a destra, devi pagaiare sul lato sinistro della zattera.
Un comando di all forward significa che tutti sono istruiti a remare in avanti.
Altri comandi sono all rest o all back.
I comandi dello sterzo sono left back e right forward o il contrario dovrebbe essere conosciuto dal rafter prima di praticare lo sport o di partire per il viaggio.
Liberarsi da una roccia
Qualsiasi trave dovrebbe sapere come sbloccarsi da una roccia. A volte, anche in acque rapide, una roccia uscirà dal nulla e rimarrà appesa sotto la zattera o ovunque, intrappolandoti. In tal caso, cerca di individuare il punto in cui la roccia ha catturato la zattera. Per mantenere la regolarità, devi spostare con attenzione la maggior parte del peso della zattera sul lato opposto. Usa le tue pagaie nell'acqua per spingere contro la corrente e fuori dalla roccia.