Lacrosse - Come si gioca?

Squadre

In ogni squadra ci sono dieci giocatori, di cui tre sono attaccanti, tre sono centrocampisti, tre sono difensori e uno è un portiere o portiere. Ogni giocatore deve portare una crosse (un bastone da lacrosse) che misura da 40 pollici a 42 pollici di lunghezza.

Avvio della partita

Una volta che l'arbitro fischia, i giocatori devono usare i bastoni e il corpo per cercare di entrare in possesso della palla. Gli specialisti del face-off provano varie tecniche per ottenere la palla, come spazzate, pinze, spinte e movimenti dello stantuffo. Lo stantuffo è una mossa in cui il giocatore usa la parte posteriore del bastone per spingere la palla in avanti.

Faccia a faccia

All'inizio, dopo ogni quarto e dopo ogni gol segnato, la partita inizia / riprende con un ingaggio.

In un confronto, un giocatore di entrambe le squadre posiziona il proprio bastone orizzontalmente vicino alla palla, la testa del bastone è molto vicina alla palla e uno di loro blocca la palla nella testa e la lancia ai suoi compagni di squadra .

Durante un ingaggio, solo i centrocampisti possono spostarsi in campo per cercare di mettere al sicuro la palla. Gli attaccanti e i difensori devono rimanere all'interno delle loro scatole di contenzione a meno che qualcuno non raccolga la palla e l'arbitro non chiamipossession.

Se la palla entra nell'area di contenimento prima che l'arbitro chiami il possesso, gli attaccanti e i difensori possono raccoglierla, ma non possono comunque andarsene finché non sono in possesso della palla. Ad eccezione del portiere, nessun altro giocatore può toccare intenzionalmente la palla con le mani. Anche calciare il pallone è consentito in una certa misura (segnare un gol).

Gli attaccanti e i difensori non possono attraversare la linea di trattenuta a meno che un giocatore del centrocampo non riceva la palla o la palla stessa attraversa la linea di trattenuta. Se un giocatore tocca la palla e la palla esce dal campo, allora il gioco riprende dando la palla alla squadra avversaria e lasciando che continui il gioco.

Sostituzione

Durante la partita, se un giocatore deve essere sostituito, può farlo liberamente facendo uscire il giocatore e facendo entrare il sostituto. Questa sostituzione deve essere fatta in un'area designata chiamata the box secondo le regole.

Durata

Una partita di lacrosse è divisa per quattro quarti di tempo uguale. Le partite professionistiche e collegiali durano 60 minuti in totale, il che significa che ottengono 15 minuti per quarto di partita. La maggior parte delle partite a livello scolastico dura 48 minuti dando 12 minuti a ogni quarto.

Cravatta

Se una partita finisce in parità alla fine dei quattro quarti, può essere finalizzata con a sudden death, che sono sessioni di lavoro straordinario di cinque minuti in cui si gioca una partita fino a quando una delle squadre segna un gol e vince la partita. Tutti gli straordinari iniziano anche con un faccia a faccia.

Pena

Se un giocatore commette un fallo, viene mandato al penalty box, situato tra le panchine di ogni squadra. L'incontro è continuato senza questo giocatore per il tempo stabilito dall'arbitro dopo il fallo. La maggior parte delle sanzioni sonoreleasable il che significa che la penalità termina quando l'altra squadra segna un gol.

Una penalità di 30 secondi è forzata se un giocatore commette falli tecnici come fuorigioco o trattenere la palla. Una penalità di un minuto è forzata se il giocatore commette un fallo personale. Se un giocatore usa un bastone che non può essere considerato come una crosse, verrà forzato con una penalità non rilasciabile di 3 minuti.