Racquetball - Guida rapida
Il racquetball è un popolare sport di racchetta indoor in cui i giocatori usano una racchetta appositamente progettata per giocare con una palla di gomma cava in un campo al coperto o all'aperto. Molto simile alla pallamano americana 40 × 20 e alla racchetta britannica, è una scelta eccellente per l'allenamento cardio vascolare. Le regole di questo sport sono abbastanza facili da seguire, il che lo rende molto interessante.
Nel racquetball, una volta terminato il servizio, i giocatori devono colpire la palla contro le pareti alternativamente usando le loro racchette senza ostruire l'avversario. Un giocatore ottiene un punto, quando un tiro è mancato dall'avversario e in questo modo il giocatore che raggiunge per primo il punteggio richiesto vince l'incontro. A differenza dello squash, qui solo un server può segnare un punto.
Qui confronteremo il racquetball con il racketball e lo squash britannici.
Racquetball vs British Racketball
Il racquetball si gioca in America mentre il racketball si gioca in Gran Bretagna.
La dimensione della palla è più grande nel racquetball rispetto al racketball.
Il campo da squash è più lungo ma meno largo del Racketball.
Il soffitto può essere colpito nel racquetball ma non nel caso del racketball.
Racquetball vs Squash
La racchetta del racquetball è più piccola di quella dello squash.
La palla del racquetball è più grande di quella dello squash.
Ci sono più varietà di colpi nello squash che nel racquetball.
Il campo da squash è più piccolo del campo da racquetball.
Nello squash, il giocatore non può colpire il soffitto, ma questo non è il caso di Racquetball.
Una breve storia del racquetball
La palla da racchetta è nata negli Stati Uniti. Joe Sobek è considerato l'inventore del racquetball. Annoiato dalla mancanza di abbastanza sport indoor, ha cercato uno sport facile e veloce. Ha progettato la prima pagaia incordata per questo e prendendo riferimento da squash, pallamano e paddleball ha ideato una serie di regole per lo sport.
Sobek ha fondato la National Paddle Rackets Association nel febbraio 1952 e lentamente lo sport ha guadagnato rapidamente popolarità grazie alla costante promozione di Sobek. Nel 1969, grazie alla sua crescente popolarità, Robert Kendler fondò l'International Racquetball Association (IRA), cambiando così il nome dello sport in racquetball.
Nel 1974, l'IRA ha organizzato il primo torneo professionale ed è diventato un membro fondatore della International Racquetball Federation (IRF). Negli anni '80, il racquetball divenne lo sport in più rapida crescita negli Stati Uniti. La Women Professional Racquetball Association è stata fondata nel 1980. Gli Stati Uniti hanno organizzato il primo campionato mondiale di racquetball nel 1981.
Paesi partecipanti
Per lo più le persone giocano a squash come attività cardiovascolare. Ma questo sport intenso e veloce non è solo un'attività fisica. I giocatori devono usare la loro forza fisica e mentale per eccellere in questo sport. Anche in tutto il mondo, i paesi famosi per lo squash amano giocare a squash poiché ci sono molte somiglianze tra questi due sport.
Diverse attrezzature sono utilizzate nel racquetball per giocare e per proteggersi. L'attrezzatura per il racquetball è leggera e poco costosa. L'attrezzatura utilizzata nel racquetball è molto simile a quella dello squash. Alcune delle apparecchiature sono le seguenti.
Racchette
Le racchette usate nel racquetball sono molto simili a quelle dello squash. La lunghezza della racchetta è di 22 pollici. Le racchette utilizzate inizialmente erano in legno con impugnatura avvolgente in pelle. I telai della racchetta sono poi cambiati lentamente in lega e poi in fibra di vetro e ora vengono utilizzati telai in grafite. Lentamente le racchette con cornice ovale hanno sostituito le vecchie racchette con telaio piccolo.
Nella racquetball vengono utilizzati principalmente due tipi di racchette che sono equilibrate e pesanti. Le racchette pesanti consentono ai giocatori di utilizzare più potenza. Al giorno d'oggi le racchette utilizzate sono per lo più realizzate in grafite e titanio.
Palle
Le palline utilizzate nel racquetball sono in gomma e hanno un diametro di 2,25 pollici. Varietà di colori sono usati in racquetball come: blu, verde, viola, nero, rosso e rosa.
Tutti i colori sono usati per scopi specifici. La palla blu è più comunemente usata e viene utilizzata per la palla neutra con velocità e precisione medie. Le palline verdi vengono utilizzate per lo stesso scopo delle palline blu.
Scarpe
I giocatori usano scarpe appositamente progettate con grande trazione nel racquetball. Sono necessarie migliori trazioni per rapidi cambi di direzione.
In caso di campi indoor, le scarpe utilizzate hanno una suola in gomma gomma che fornisce una trazione di prim'ordine poiché i pavimenti del campo indoor sono in legno e sono più scivolosi.
Le scarpe sono progettate per fornire stabilità laterale e ammortizzazione al piede anteriore.
Occhiali
Gli occhiali sono un must per tutti i giocatori di racquetball a causa di problemi di sicurezza poiché la palla utilizzata nello sport vola a circa 100 miglia all'ora durante la partita aumentando il rischio di colpire gli occhi. Gli occhiali utilizzati si adattano perfettamente alla nostra cavità oculare.
Guanti
L'uso dei guanti nel racquetball è facoltativo. I giocatori indossano guanti nella mano in cui tengono la racchetta per una migliore presa e controllo. Aiutano anche a prevenire le vesciche sulle mani.
Un campo da squash è un'area rettangolare chiusa che può essere interna o esterna. La lunghezza standard del campo da squash è di 40 piedi di lunghezza, 20 piedi di larghezza e 20 piedi di lunghezza con pareti posteriori alte almeno 12 piedi.
Esistono diversi tipi di segnaletica del campo nei campi da squash che sono i seguenti:
Short Line - La linea corta è la linea mediana tra le pareti anteriore e posteriore.
Service Line - La linea di servizio è 5 piedi davanti alla linea corta e si trova tra la linea corta e il muro anteriore.
Service Zone - La zona di servizio è un'area rettangolare di 5 '× 20' racchiusa tra la linea corta, la linea di servizio e le pareti laterali.
Receiving Line - La linea di ricezione è la linea tracciata 1,5 m dietro la linea corta e posizionata parallelamente alla parete di fondo e tra la linea corta e la parete di fondo.
Safety Zone - La zona di sicurezza è un'area rettangolare di 5 '× 20' racchiusa tra la linea corta, la linea di ricezione e le due pareti laterali.
Drive Serve Lines - Si tratta di un insieme di linee di 3 piedi disegnate parallelamente alle pareti laterali e all'interno della zona di servizio.
Doubles Service Lines - Si tratta di un insieme di linee di 18 pollici disegnate parallelamente alle pareti laterali e all'interno dell'area di servizio.
In caso di incontri di doppio, il partner di doppio che non serve si trova tra l'area delimitata dalla parete laterale e le doppie linee di servizio all'interno della zona di servizio, che è anche chiamata doubles box. Un servitore non deve entrare nell'area racchiusa tra la linea di servizio del drive e le pareti laterali all'interno della zona di servizio, quando colpisce un servizio di drive tra lui e il muro laterale più vicino.
È molto simile a quello del campo da squash. L'unica differenza è che anche il soffitto è considerato una superficie valida mentre in caso di squash solo quattro pareti che circondano la stanza compreso il terreno sono state considerate come superfici valide per lo sport.
Racquetball - Servizio
La partita inizia con il servizio. Il giocatore che servirà viene deciso facendo girare la racchetta o una moneta. Il giocatore che serve deve far rimbalzare la palla una volta prima di colpirla direttamente sulla parete frontale. Dopo aver colpito la parete frontale, la palla deve cadere oltre la linea corta; altrimenti sarà considerato un difetto.
Durante il servizio, dopo aver colpito la parete frontale, la palla può colpire qualsiasi parete laterale prima di toccare terra, ma non può colpire due pareti laterali prima di toccare terra. Il contatto con due pareti laterali dopo l'arrivo dalla parete frontale è chiamato comethree wall serve ed è considerato un difetto.
Allo stesso modo durante il servizio, dopo aver colpito il muro di fronte se colpisce direttamente il muro di fondo senza toccare il suolo nemmeno una volta, viene chiamato come un long serveed è anche una colpa. Anche durante il servizio, dopo aver colpito la parete frontale, se la pallina tocca direttamente il soffitto, allora è considerata un fallo. Anche il servizio prima che il giocatore avversario sia pronto è considerato un fallo.
Durante il servizio, il giocatore deve mettere almeno un piede all'interno dell'area di servizio. Se il suo piede attraversa l'area di servizio durante il servizio o dopo il servizio prima che la palla abbia oltrepassato la linea corta, è considerato fallo. Anche colpire la palla su una superficie diversa dalla parete frontale è considerato un servizio di fallo e il servitore perde il servizio.
Di solito un server ha due possibilità di servire la palla propriamente nota come first serve e second serve. In caso di competizioni più grandi, principalmente il server ha un'unica possibilità di servire la palla correttamente. Il giocatore avversario può giocare il servizio una volta che la palla supera la linea di servizio o oltrepassa la linea di fondo.
Terminato il servizio, il giocatore avversario cerca di restituirlo e in questo modo i giocatori alternativamente colpiscono la palla sulla parete frontale. Il giocatore avversario può scegliere di restituire la palla dopo un rimbalzo o direttamente in aria. Una volta che il servizio viene restituito, il giocatore deve sempre colpire la palla contro la parete frontale prima che la palla colpisca il pavimento.
A differenza del servizio, una volta che il servizio viene restituito, dopo di che i giocatori possono colpire la palla su qualsiasi muro a condizione che tocchi finalmente la parete frontale prima di colpire il pavimento.
Racquetball - Punteggio
Uno scambio consiste in una serie di tiri tra i due giocatori e inizia con un servizio e termina quando uno dei giocatori commette un fallo o sbaglia per riportare la palla con successo sulla parete frontale. Se il server vince lo scambio, ottiene un punto. Altrimenti, se l'avversario vince l'azione, prende il servizio ma non viene assegnato alcun punto. Tuttavia, se il battitore commette un doppio fallo durante il servizio, l'avversario ottiene un punto.
Dopo che il servente ha colpito la palla sulla parete frontale e il giocatore avversario sta per restituirla, deve restituirla prima che rimbalzi due volte a terra e al massimo un rimbalzo è consentito a terra, altrimenti il server guadagna un punto. Se il giocatore in qualche modo porta la palla sulla sua racchetta, il giocatore avversario ottiene un punto.
Racquetball - Numero di set
Secondo le regole del Racquetball USA, ogni incontro consiste di tre set e il giocatore che vince meglio di questi tre set vince l'incontro. I primi due set sono composti da 15 punti mentre il terzo match è composto da 11 punti.
Il giocatore che segna per primo i punti vince la partita. In caso di racquetball Canada, è necessario un margine di vittoria di almeno due punti per vincere la partita.
Racquetball - Strategie di base
Le strategie seguite qui sono molto simili a quelle dello squash. Anche qui il giocatore può avere un maggiore accesso a tutti i lati del campo prendendo il centro del campo che è molto vicino alla linea di ricezione. I giocatori per lo più fanno correre il loro avversario di più in campo per rispondere ai colpi per renderlo stanco.
Un'altra strategia molto efficace per ottenere un punteggio è mantenere la palla di ritorno il più bassa possibile, il che rende molto difficile il ritorno dell'avversario. Il giocatore deve sempre prendere il posto centrale mentre cerca di spostare l'avversario dal posto centrale usando pallonetti e tiri incrociati.
I giocatori giocano vari tipi di colpi in base alla situazione durante la partita. Sebbene ci siano diversi tipi di colpi nel racquetball, tutti i colpi sono classificati in due categorie chiamateoffensive shots e defensive shots. Durante il servizio anche i giocatori giocano diversi tipi di colpi di servizio in base al proprio stile. Brevi descrizioni di tutti questi scatti sono le seguenti:
Scatti di servizio
I colpi di servizio variano da giocatore a giocatore in base al loro stile. Tipicamente un tiro di servizio può essere un tiro offensivo o difensivo. Per lo più i giocatori preferiscono i tiri offensivi sulla loro prima di servizio e anche se non riescono a fare una prima di servizio adeguata, optano per il servizio difensivo sulla seconda.
Drive Shot
Uno dei servizi offensivi è il Drive shot. Questo tiro viaggia basso e veloce verso uno qualsiasi degli angoli del muro posteriore che danno all'avversario molto meno possibilità di rispondere.
Jam Shot
Jam shot è un altro tipo di servizio offensivo in cui il server cerca di sbilanciare il giocatore avversario usando angoli difficili e spazio di gioco.
Servire un pizzico
Un altro tipo di servizio offensivo nel servizio chiamato pizzico, dove la palla tocca le pareti laterali molto basse e molto vicine alla casella di servizio. La palla ha un piccolo rimbalzo e una buona rotazione ed è molto difficile da restituire.
Una volta che tutti questi tiri offensivi falliscono nella prima di servizio, il giocatore sceglie i tiri difensivi sulla sua seconda di servizio. I servizi difensivi sono principalmente pensati per generare un debole ritorno dell'avversario che mette il server in anticipo. Diversi tipi di servizio pallonetto sono considerati servizi difensivi.
Lob Serve
In caso di pianura lob serve, il giocatore colpisce la palla così forte che si sposta in modo curvo verso le pareti posteriori e cade vicino alle pareti posteriori, dando all'avversario pochissime possibilità di rispondere a un buon ritorno.
Junk Lob
In caso di pallonetto spazzatura, la palla prende un arco poco profondo e cade principalmente intorno all'area di ricezione e confonde il ricevitore di essere in anticipo, ma è pensato per essere un set per un tiro offensivo del server.
Colpi offensivi
I tiri offensivi in Racquetball sono i seguenti:
Colpi diretti
I colpi diretti hanno lo scopo di colpire il muro anteriore il più in basso possibile. Se il colpo rimbalza due volte prima di oltrepassare la linea di servizio, viene chiamato akill shot. Un tiro dritto colpisce aree che sarebbero difficili da coprire per l'avversario. I tiri diretti che sono molto difficili da restituire sono chiamati tiri di passaggio dal fondo della linea e dal campo incrociato.
Pizzico
In caso di colpi di pizzico e di colpo secco, la palla colpisce prima la parete laterale prima di colpire la parete frontale, il che la fa rimbalzare due volte molto velocemente. Il colpo di pizzico colpisce prima la parete laterale che si trova a pochi centimetri di distanza dalla parete frontale e poi colpisce la parete frontale molto in basso prima di andare all'indietro in diagonale. Di solito rimbalza due volte davanti alla linea corta, il che rende davvero difficile il ritorno del giocatore avversario.
Colpo Splat
Il colpo di schiocco è molto simile al colpo di pizzico. Questo tiro viene giocato principalmente quando la palla è molto vicina alle pareti laterali da circa 6 pollici a 1 piede. La palla viene colpita con la punta della racchetta in modo che colpisca la parete laterale, ottiene una rotazione e rallenta mentre viaggia bassa alla parete frontale e quasi colpire la parete frontale nel mezzo.
Dopo aver colpito il muro frontale, si sposta di nuovo verso il muro laterale opposto mentre rimbalza molto velocemente prima di colpire il muro. Il rimbalzo veloce rende davvero difficile per il giocatore avversario restituirlo. Se il giocatore colpisce la palla molto più forte mentre colpisce questo colpo, emette un suono splat distinto.
Z-Shot
Un altro scatto efficace si chiama Z shot, dove il giocatore colpisce per primo la palla con molta forza sulla parete laterale. Dopo di che la palla colpisce la parete frontale e si sposta verso la parete opposta. Dopo aver colpito il muro opposto, si sposta di nuovo verso il muro originale mentre rimbalza. Se fatto correttamente, crea un filezforma. Questo tiro crea confusione ed è molto faticoso da colpire per l'avversario.
Colpi difensivi
I colpi difensivi sono quelli che non vengono restituiti bassi sulla parete frontale.
Colpo della palla del soffitto
Il colpo di palla dal soffitto è considerato un tiro difensivo primario in cui la palla colpisce prima la parte del soffitto più vicina alla parete frontale e poi la parete frontale. Dopo aver colpito la parete anteriore, rimbalza sul campo anteriore e poi si sposta verso la parete posteriore in un arco alto che rende difficile la risposta dell'avversario.
Tiro Z alto
Un altro colpo è lo z alto dove la palla viene colpita a circa 3 metri di altezza o più sulla parete frontale. Quindi colpisce la parete laterale e quindi la parete laterale opposta di solito passando sopra l'avversario. Dopo aver colpito la parete laterale opposta con una rotazione, si muove quasi perpendicolarmente al muro, il che rende molto confuso l'avversario per rispondere. Viene eseguito principalmente quando l'avversario è vicino alla parete frontale.
Tre colpi di parete
Il Three Wall Shot è la versione difensiva del Pinch Shot. Qui la palla viene colpita molto in alto sulla parete laterale vicino al soffitto e poi colpisce la parete frontale e poi si sposta verso la parete opposta muovendosi intorno al campo con una traiettoria alta.
Poiché la partita si gioca in un campo chiuso, i giocatori che si occupano a vicenda durante la partita è una cosa molto comune. Occupando il posto dell'avversario, i giocatori a volte bloccano la capacità del loro avversario di colpire perfettamente la palla o interrompere il flusso. Questi tipi di eventi sono chiamatihinders o penalty hinders.
Un ostacolo comporta la ripresa dello scambio, mentre in caso di ostacolo alla penalità, il punto viene assegnato all'avversario. Un ostacolo alla penalità si verifica quando un giocatore causa un'ostruzione evitabile che si traduce nella perdita dello scambio. Qui un giocatore perde una chiara opportunità di segnare un punto a causa dell'ostruzione dell'avversario.
Se un giocatore non si muove a sufficienza o non consente al suo avversario di giocare un tiro sulla parete frontale o spinge il suo avversario durante il tiro, si traduce in un ostacolo alla penalità. Anche se il giocatore blocca la linea di visuale dell'avversario prima che quest'ultimo colpisca la palla o cerchi deliberatamente di disturbare l'avversario gridando o agitando le racchette o qualsiasi tipo di comportamento disturbante, si traduce in un ostacolo alla penalità.
Il servitore deve assicurarsi che la palla sia asciutta prima del servizio. Se durante lo scambio la palla si è rivelata bagnata, il giocatore al battitore è stato penalizzato. Se un giocatore perde una parte del suo equipaggiamento o abbigliamento durante il gioco, può chiedere un ostacolo alla penalità contro l'avversario.
Se senza l'ostruzione non avrebbe portato il giocatore a giocare un tiro vincente, è considerato un ostacolo. Se l'avversario non è in grado di evitare di essere toccato dalla palla o il giocatore tocca l'avversario mentre cerca di colpire la palla, è considerato un ostacolo.
C'è un tipo di ostacolo chiamato Court Hinderdove la palla subisce un rimbalzo inaspettato a causa di essere colpita da pavimenti o infissi difettosi e si traduce in una riproduzione dello scambio. L'arbitro decide la differenza tra ostacolo e ostacolo penalità.
Ci sono alcuni casi in cui l'interruzione è considerata un ostacolo e lo scambio viene ripreso senza che alcun punteggio venga assegnato. A volte l'attaccante si astiene dal colpire la palla per il ragionevole timore di ferire l'avversario. Può immediatamente smettere di giocare e richiedere un ostacolo. Allo stesso modo, se il ricevitore non è pronto a giocare e non tenta nemmeno di prendere il servizio, si verifica un ostacolo e lo scambio ricomincia.
Il International Racquetball Federation (IRF)lavora come organo di governo per il racquetball. Regola tutti gli eventi mondiali di squash, compreso il Campionato mondiale di squash che si è tenuto per la prima volta nel 1981.
Oltre all'IRF, ci sono altre due organizzazioni nel racquetball che sono International Racquetball Tour (IRT) e Ladies Professional Racquetball Tour (LPRT).
IRT lavora come organizzazione professionale di squash per uomini ed è stata fondata negli anni '80. LPRT opera come organizzazione di squash professionale femminile ed è stata fondata nel 2012.
I principali eventi di campionato nel racquetball sono:
- Campionati mondiali di squash
- US Open Racquetball Championship
- Campionati mondiali juniores di squash
Parliamo ora brevemente di alcuni dei campioni di Racquetball e delle loro carriere.
Marty Hogan
Marty Hogan è un giocatore di racquetball del Missouri, Stati Uniti, ed è considerato uno dei migliori giocatori di squash di tutti i tempi.
Ha vinto più di 100 titoli internazionali e nazionali e sei campionati nazionali statunitensi nei suoi 14 anni di carriera.
Tale era la sua efficienza nello sport che è stato classificato uno o due nel mondo tra il 1976 e il 1990.
È stato chiamato il Professional Racquetball Player of the Year otto volte ed è stato introdotto in USA Racquetball Hall of Fame nel 1997.
Kane Waselenchuk
Kane Walselenchuk è un giocatore di racquetball dell'Alberta, Canada ed è considerato uno dei giocatori più dominanti nella storia del racquetball di tutti i tempi.
È stato il giocatore numero uno nel tour IRT per la decima volta e ad oggi ha vinto il numero record di 137 partite di fila senza sconfitte.
Oltre ai tornei IRT, ha vinto un record di 11 campionati nazionali statunitensi. In caso di Campionato del Mondo IRF, ha vinto un oro, due argenti e due bronzi fino ad ora.
Rocky Carson
Rocky Carson è un giocatore di racquetball americano, attualmente campione del torneo mondiale maschile. Ha vinto questo titolo cinque volte e ha stabilito un record nella storia del racquetball. Finora ha vinto 24 tornei IRT.
Nella stagione 2007-08 ha vinto sette tornei ed è diventato il numero uno del giocatore IRT. Prima di questa stagione aveva solo tre vittorie.
Carson ha anche vinto una medaglia d'oro ai Giochi Panamericani nel 2015. È anche vincitore di un oro nel 2001 e di un bronzo nel 2002 nello stesso evento.