Come si gioca al nuoto sincronizzato?
In passato, il nuoto sincronizzato era noto come Water Ballet. La storia dice che la prima competizione internazionale registrata si tenne a Berlino, in Germania, nel 1891. Dopo quell'evento, molti paesi mostrarono interesse e club dei rispettivi paesi furono formati per giocare e organizzare partite competitive. Alcune delle abilità eseguite in questo sport sono le seguenti:
Sbattiuova
Tutti i nuotatori sincronizzati devono avere un'idea chiara dell'abilità del frullino. È una delle abilità fondamentali in questo sport. In questa abilità, un nuotatore può raggiungere la stabilità e raggiungere un'altezza sopra l'acqua. Quindi può lasciare le mani libere per eseguire altri atti. Un atleta può raggiungere la massima altezza possibile, ma l'altezza media è intorno al livello del torace.
Tuttavia, questo è uno sport, ma è coreografato a causa della musica e della danza. Con il frullino, l'atleta arriva sopra il livello dell'acqua ed è in posizione verticale. Allo stesso tempo, deve alzare entrambe le braccia o almeno un braccio in aria. Non finisce con questo. Se un nuotatore vuole salire verticalmente nell'aria sopra l'acqua, c'è la tecnica boost. Questo viene eseguito da un accumulo di frullino per le uova seguito da un forte sforzo di squadra da parte delle gambe per spingere il nuotatore fuori dall'acqua verticalmente.
Sculls
L'abilità di frullare le uova viene normalmente eseguita dalle gambe ma, al contrario, le palelle dipendono principalmente dalle mani. Le mani degli altri atleti di supporto vengono utilizzate per spingere il corpo di un atleta. Esistono diversi tipi di coppia utilizzati nel nuoto sincronizzato.
Le tecniche di coppia famose e più utilizzate sono support scull, torpedo scull, e propeller scull.
Le altre tecniche che sono anche ampiamente eseguite sono stationary scull, alligator scull, paddle scull, barrel scull, e split arm scull.
Ci sono anche altre coppie simili reverse scull e direct propeller che vengono utilizzati nella formazione.
Posizioni
Nel nuoto sincronizzato, ci sono una serie di posizioni che non ti permetteranno di battere le palpebre. Questi sono molto famosi e nel complesso sembrano molto affascinanti e aggraziati quando gli atleti si esibiscono.
Di seguito sono riportate alcune delle posizioni:
Tub- In questa posizione, entrambe le gambe sono sollevate fino al petto. Gli stinchi e la parte superiore dei piedi dovrebbero essere paralleli all'acqua.
Split Position - Una delle gambe del nuotatore è tesa all'indietro e una è tesa in avanti lungo la superficie, ma il nuotatore deve essere in posizione verticale.
Knight- Qui le gambe sono piatte sulla superficie dell'acqua e per fare la postura di un cavaliere la testa è verticalmente in linea con i fianchi. Allo stesso tempo, il corpo è inarcato sulla superficie.
Heron or Bent Knee - Anche qui il corpo sarà in posizione verticale e, come suggerisce il nome, una gamba sarà piegata e l'altra sarà dritta.
Crane - Qui il corpo del nuotatore dovrebbe essere in posizione verticale ed essendo in questa posizione, una gamba dovrebbe essere in posizione verticale e l'altra dovrebbe essere parallela alla superficie.
Side Fishtail - È simile alla posizione della gru, ma in questa posizione è aggiuntiva una postura Y laterale.
Back Layout - Questa è una normale posizione di nuoto di base in cui un nuotatore giace e nuota in superficie guardando in alto e scullando sotto i fianchi.
Front Layout- In questa posizione, il viso del nuotatore sarà sotto la superficie e la schiena è in alto. Il nuotatore deve eseguire la coppia dal petto e non deve respirare.
Flamingo - In questa posizione, la gamba inferiore deve essere tirata verso il petto in modo che il suo stinco tocchi il ginocchio della gamba verticale.
Ballet Leg - Qui una gamba è estesa e tenuta perpendicolare al corpo e l'altra è parallela alla superficie.