Come si gioca al trampolino elastico?
Nel trampolino elastico competitivo, una routine consiste in dieci contatti con il letto del trampolino che combinano varie rotazioni, torsioni e durante l'atterraggio il giocatore può atterrare in piedi o in posizione seduta o in posizione anteriore o posteriore. Una routine deve iniziare e finire in piedi.
Ci sono due tipi di routine che vengono eseguite dai giocatori:
Compulsory routines - In caso di routine obbligatorie, un giocatore deve eseguire una serie di dieci abilità prestabilite in un ordine specifico.
Optional routines - In caso di routine opzionali, i giocatori possono eseguire dieci abilità riconosciute.
I giocatori devono terminare la loro routine in posizione eretta con entrambi i piedi sul letto del trampolino. Devono rimanere in quella posizione almeno per tre secondi prima di terminare la loro routine. I giocatori devono iniziare la loro routine entro 60 secondi dopo essersi presentati ai giudici.
A ogni giocatore è consentito uno out bounce, cioè un salto verso l'alto in linea retta per controllare il proprio equilibrio in altezza prima di attaccarsi al suolo. Il trampolino deve fermarsi completamente, il che significa che il giocatore deve tenere il trampolino per tre secondi finché non smette di muoversi. I giocatori non hanno un limite di tempo per completare le loro routine.
Abilità sul trampolino elastico
Durante il gioco, i giocatori devono eseguire diverse abilità che giocano un ruolo fondamentale nei loro punteggi finali. I giudici valutano i punteggi in base al grado di difficoltà delle abilità e all'esecuzione. Maggiore è il livello di difficoltà, maggiore è il punteggio.
In base al grado di difficoltà e agli aspetti tecnici coinvolti, le abilità che vengono eseguite nel trampolino elastico sono generalmente suddivise in tre categorie:
- Capacità di base
- Abilità intermedie
- Abilità avanzate
Nelle sezioni seguenti, discuteremo in dettaglio di queste abilità.
Capacità di base
Straight Jump- Questo è uno dei passaggi fondamentali e viene spesso visto anche dai giocatori. Qui, i giocatori saltano verticalmente con il corpo tenuto dritto e le braccia tese prima di decollare e iniziare a saltare in alto.
Tuck Jump- In questo caso, il salto inizia in modo simile al salto dritto. I giocatori decollano mentre sono in posizione verticalmente diritta e poi sollevano le ginocchia verso il petto mentre la mano è avvolta un po 'attorno alle gambe tra le ginocchia e l'area della caviglia.
Pike Jump- In questa abilità, il giocatore deve iniziare l'abilità in modo simile a come fa nel salto dritto. Mentre si è in aria, le gambe sono tenute dritte parallele al trampolino e le braccia con il corpo del giocatore cercano di toccare le dita dei piedi mentre sono ancora in volo.
Straddle Jump - I giocatori iniziano l'abilità in modo simile al salto dritto e mentre sono in volo, devono allargare le gambe lateralmente in modo che entrambe le gambe rimangano a 90 gradi dal corpo e le braccia debbano toccare le dita dei piedi appuntite.
Seat Landing- È una delle abilità di atterraggio di base nel trampolino, dove dopo essere stato in volo, il giocatore atterra sul trampolino in posizione seduta. Su entrambi i lati del corpo, le mani sostengono il corpo del giocatore e sono posizionate leggermente dietro i fianchi mentre i palmi rimangono verso il basso con le dita dirette verso le dita dei piedi.
Half twist and Full twist- In questa abilità, il giocatore esegue prima un salto dritto e mentre è in volo deve ruotare il suo corpo fino a quando non è rivolto nella direzione opposta che è considerata una mezza torsione. In caso di rotazione completa, deve eseguire una rotazione completa di 360 gradi.
Back Landing- In questa abilità, il giocatore deve saltare in modo tale che il suo corpo sia in posizione verticale e il petto e i fianchi siano in avanti. Le braccia dovrebbero essere in alto e le dita dovrebbero essere sopra le dita dei piedi. Quindi il giocatore deve estendere le braccia e le gambe il più possibile in modo che provochi la rotazione del salto mortale che aiuta il giocatore ad atterrare sulla schiena.
Front Landing- Qui il giocatore atterra orizzontalmente sul suo lato anteriore rivolto verso il basso. Le mani sono sovrapposte davanti al viso e le braccia sono piegate a formare un rombo mentre le gambe sono leggermente piegate al ginocchio per tenere i piedi lontani dal letto del trampolino durante l'atterraggio.
Swivel Hips- Questa è in realtà una combinazione di tre mosse in cui il giocatore esegue prima un atterraggio sul sedile come prima mossa e poi rimbalza verso l'alto e quindi esegue una mezza torsione mentre è in volo come seconda mossa. Dopo le due mosse, il giocatore esegue nuovamente un atterraggio sul sedile come terza mossa mentre è rivolto nella direzione opposta.
Abilità intermedie
Front Somersault- Qui mentre è in volo, il giocatore deve compiere una rotazione completa di 360 gradi in avanti con i piedi che passano sopra la testa. Il corpo può essere nascosto o piked o in posizione diritta.
Back Somersault - Simile al salto mortale frontale, qui il giocatore deve compiere una rotazione completa di 360 gradi all'indietro mentre il corpo sarà in posizione piegata, piegata o dritta.
Abilità avanzate
Barani- In questa abilità, il giocatore deve eseguire due abilità. Inizialmente, il giocatore deve eseguire un salto mortale frontale e durante la rotazione, il giocatore deve eseguire un mezzo giro che lo farà atterrare mentre è rivolto nella direzione opposta.
Crash Dive- È anche conosciuto come ¾ Front. In questa abilità, il giocatore deve prima eseguire un salto mortale frontale di tre quarti e durante l'atterraggio deve eseguire un atterraggio all'indietro.
Cody - In questa abilità, il giocatore deve prima fare un salto all'indietro e durante l'atterraggio, deve eseguire una caduta in avanti e rimbalzare indietro per eseguire un salto mortale all'indietro.
Rudolph - In questo caso, mentre è in volo, il giocatore deve eseguire una capriola frontale con un giro e mezzo prima di atterrare.
Full in Full out - In questa abilità, mentre è in volo, il giocatore deve eseguire un doppio salto mortale all'indietro con rotazione completa in ogni salto mortale.
Full in or Full out - In questa abilità, mentre è in volo, il giocatore deve eseguire un doppio salto mortale all'indietro effettuando una torsione completa nel primo o nel secondo salto mortale.
Full in Half out - In questa abilità, il giocatore deve eseguire due salti mortali frontali insieme a un giro completo nel primo salto mortale e mezzo giro nel secondo salto mortale.
Miller - In questa abilità, il giocatore deve eseguire due salti mortali all'indietro con un giro nel primo salto mortale e due colpi di scena nel secondo salto mortale.
Miller Plus- Questa abilità è molto simile all'abilità del mugnaio. Qui il giocatore deve eseguire due capriole all'indietro con due colpi di scena completi nel primo salto mortale e altri due giri completi nel secondo salto mortale.
Miller Plus Plus- Questa abilità è una versione avanzata dell'abilità del mugnaio. Qui il giocatore deve eseguire doppie capriole all'indietro con un totale di cinque colpi di scena completi. Può eseguire 2 giri e mezzo in entrambi i salti mortali o due colpi di scena completi nel primo salto mortale e tre colpi di scena completi nel secondo salto mortale.
Half out - In questa abilità, il giocatore deve eseguire un doppio salto mortale frontale con mezza torsione nel secondo salto mortale.
Rudy out - In questa abilità, il giocatore deve eseguire un doppio salto mortale frontale con un giro e mezzo alla fine del secondo salto mortale.
Fliffus - In questa abilità, il giocatore può eseguire una doppia capriola frontale o una doppia capriola all'indietro con almeno una mezza torsione.
Randolph - In questa abilità, il giocatore deve eseguire una capriola con due colpi di scena e mezzo.
Ball Out- In questa abilità, il giocatore deve prima eseguire un salto all'indietro e poi decollare dallo schienale, deve eseguire un salto mortale in avanti di ¼. Di solito questa abilità viene eseguita dopo un crash drive che termina con un back drop.
Full Half - In questa abilità, il giocatore deve eseguire un doppio salto mortale frontale con un giro nel primo salto mortale e mezzo giro nel secondo salto mortale.
Full Rudy - In questa abilità, il giocatore deve eseguire un doppio salto mortale frontale con un giro nel primo salto mortale e un giro e mezzo nel secondo salto mortale.