Lancio del martello - Regole
Un atleta deve rispettare le seguenti regole mentre si esibisce in una gara di lancio del martello:
Prima dell'inizio dell'oscillazione preliminare, un atleta può mettere la testa del martello all'interno o all'esterno del cerchio.
Non è fallo se prima dell'inizio dell'oscillazione preliminare, il lanciatore mette il suo martello a terra ma se dopo l'oscillazione preliminare, la testa del martello tocca terra o il martello viene lasciato cadere dall'atleta, allora sarà conteggiato come fallo .
Mentre è in aria, se il martello si rompe, non sarà considerato fallo, a condizione che l'atleta abbia giocato secondo regole e regolamenti corretti.
Regole su Hammer
Un martello è composto dalle tre parti seguenti: testa metallica, filo e impugnatura.
La testa del martello dovrebbe essere composta da materiale solido come il ferro e dovrebbe essere di forma sferica. Il diametro dovrebbe essere 110 mm per gli uomini e 95 mm per le donne.
Il riempimento è consentito e deve essere effettuato in modo tale che sia inamovibile e il baricentro non si trovi a più di 6 mm dal centro della sfera.
Il filo che verrà utilizzato qui sarà di tipo singolo e ininterrotto con un diametro minimo di 3 mm. Non dovrebbe allungarsi di più mentre è in aria. Il filo può essere lanciato alle due estremità del martello.
La costruzione dell'impugnatura può essere del tipo ad anello singolo o doppio, ma deve essere rigida e non deve avere giunti a cerniera su entrambi i lati.
L'impugnatura deve essere fissata al filo in modo tale da non poter essere ruotata all'interno dell'anello del filo.
La misurazione del martello deve essere eseguita dall'interno dell'impugnatura.
Per garantire la sicurezza degli spettatori, lo spettacolo dovrebbe essere svolto all'interno di una gabbia vuota.