Come si gioca a polo?

Non è bene andare a cavallo direttamente senza fare alcun riscaldamento. È necessario un po 'di allungamento dei muscoli prima e dopo aver cavalcato. Dovrebbe essere eseguito lo stretching di parti importanti del corpo come schiena, braccia, polsi e interno delle gambe.

Punti e angoli di impatto

Un cavaliere dovrebbe anche essere consapevole di colpire i punti del corpo di un cavallo. Generalmente ci sono quattro punti per colpire il cavallo. Il lato sinistro del cavallo è noto come nearside. Questo è generalmente il lato che monti e smonti. D'altra parte il lato destro del cavallo è noto come fuorigioco. I colpi sul lato vicino sono molto difficili da fare perché in questo tipo di colpi, devi effettivamente piegarti e girarti per colpire, assicurandoti di non colpire il cavallo.

I quattro punti di impatto possono essere riassunti come segue:

  • Fronte destro-sinistro in avanti
  • Fuorigioco di diritto-avanti destro
  • Nearside Back-Left Back
  • Fuorigioco Indietro-Destra Indietro

Oltre ai punti per colpire, ci sono anche angoli per colpire un cavallo. Ci sono generalmente tre angoli di impatto di un cavallo e sono:

  • Open - Lontano dal cavallo

  • Neck - Si colpisce sotto il collo del cavallo

  • Tail - Colpire è fatto nella parte posteriore del cavallo

Capiamo questo facendo un esempio. Una frase come "Offside Tail" indica che la palla deve essere inviata alla posizione delle 7. Allo stesso modo una dichiarazione come "nearside for open" invierà la palla a una posizione di 10-11.

Posizione di colpire

Colpire a caso non ti procurerà alcun buon movimento nel gioco. Piuttosto dovresti conoscere la posizione esatta del colpo e il modo perfetto per farlo. Di seguito sono riportati alcuni dei fatti importanti che dovresti ricordare.

La prima cosa che un corridore dovrebbe imparare è il modo di colpire la palla. Invece di colpire la palla con difficoltà, dovresti colpire la palla lentamente a meno che non ti ferirai solo il polso e mancherai anche la palla. La velocità di guida e lo swing sono inversamente proporzionali tra loro.

Più velocemente cavalchi il cavallo, minore sarà lo swing. È importante sapere che mentre si esegue la posizione a metà seduta, sollevare la schiena dal sedile. La rotazione delle spalle dovrebbe essere parallela al cavallo. Per mantenere il gomito dritto, estendi il braccio all'indietro.

Schiaccia il cavallo con le ginocchia e, guardando in basso, punta verso un punto particolare della palla. Quindi colpisci lentamente la palla. Il modo giusto per trasportare il bastone è tenerlo verticalmente sopra la mano in modo che impieghi meno tempo a colpire in tutte e quattro le posizioni.

A parte quanto sopra, un principiante dovrebbe registrare un video di se stesso per conoscere i difetti e dovrebbe improvvisarsi di volta in volta. La guida sotto un allenatore esperto è obbligatoria. Di seguito è riportata una tabella che illustra i punti importanti relativi alle posizioni di battuta.

Suor n Termini e importanza
1

Spot

Mira a un punto particolare della palla.

2

Head

La posizione della testa dovrebbe essere sopra la palla.

3

Squeeze

Spremi forte il cavallo con le ginocchia.

4

Arm Straight

La posizione del braccio dovrebbe essere dritta all'indietro con il bastone tenuto verticalmente.

5

Half Seat

Alzati da cavallo e posizionati a metà seduta.

6

Stick

Non tenere mai lo stick rivolto verso il basso. Tienilo davanti a te e tienilo sopra le mani.

7

Slow

Lo swing dovrebbe essere fatto al rallentatore per colpire la palla.

8

Follow Through

Continua con il braccio teso e alla fine rompiti il ​​polso.

9

Shoulders

La posizione delle spalle dovrebbe essere parallela al cavallo.

Fermare il cavallo

Fermare il tuo cavallo in corsa è anche un'arte che richiede solo un po 'di pratica. Quando hai voglia di fermare il cavallo. Basta appoggiarsi lentamente all'indietro e applicare una leggera pressione sulla bocca del cavallo tirandolo all'indietro. Questo aiuterà il cavallo a riprendersi e con l'aiuto della zampa posteriore inizierà a fermarsi.

Ora avvicinando le redini al petto, stringi il cavallo con le ginocchia con i piedi in avanti. Nel frattempo continua a dare un tocco deciso e delicato alla bocca del tuo cavallo. Alcuni cavalieri usano entrambe le mani per fermare il cavallo. Alcuni usano persino la mano del bastone per tirare le redini, fermando così correttamente il cavallo.

I cavalli corrono a grande velocità. Quindi, mentre si fermano, usano il massimo della loro energia. Perciò; in molte partite professionistiche sono consentite al massimo 10 fermate per chukka. Quindi, a meno che non sia importante, non costruire l'abitudine pratica di fermare il tuo cavallo ancora e ancora. Invece puoi fare una svolta delicata.

Girando il cavallo

Il processo di rallentamento del cavallo mettendo le zampe posteriori sotto è noto come raccogliere i cavalli. Prima di girare il cavallo, è importante raccoglierli. Durante il corso della corsa veloce, se proverai a girare il tuo cavallo, ci vorrà molto tempo per fermarlo e nel peggiore dei casi potrebbe anche scivolare.

Pertanto è una pratica saggia rallentare gradualmente il cavallo prima di voltarsi. Guarda indietro al punto verso il quale vuoi voltarti e il tuo cavallo ti seguirà. Ma se guardi il tuo cavallo, la cosa divertente è che anche lui ti guarderà e l'intero processo di svolta andrà invano.