Fiducia in se stessi - Guida rapida

C'è un famoso detto che quando inizi il viaggio della tua vita professionale, abbi fiducia nelle tue capacità. Perché non hai ancora dimostrato le tue capacità.

Fin dai primi tempi attraverso l'evoluzione della società umana, questo detto non potrebbe essere più vero nel contesto del presente. Questi sono tempi estremamente competitivi in ​​cui viviamo e la fiducia in se stessi è uno dei più grandi pilastri della forza e del sostentamento di sé per un essere umano, più che mai.

Avere fiducia nei tuoi punti di forza ti aiuta a trarre coraggio e risoluzione quando le cose si fanno difficili nella vita. Ti aiuta a mantenere le cose in prospettiva ea sostenere te stesso quando tutti gli altri dicono che il compito che ti aspetta è quasi impossibile da completare nel tempo stabilito.

Una persona sicura di sé ha capacità sufficienti per comprendere i suoi limiti e sa come compensarli con la sua determinazione e i suoi punti di forza.

La parola esteem viene dalla parola estimate il che significa valutare se stessi su uno standard. Self-esteem significa valutare il proprio valore e contributo nella propria vita professionale e personale.

Se pensi di essere importante per le persone intorno a te, di contribuire allo sviluppo di ciò che ti circonda e di essere una risorsa preziosa nella vita di altre persone, allora potresti dire che hai un'elevata autostima.

In altre parole, una persona con un'elevata autostima pensa di essere degna del mondo in cui si trova e comprende il suo significato. Mentre l'autostima dipende dalla percezione di sé, la fiducia in se stessi è completamente diversa.

Self-confidence,d'altra parte, è correlato all'azione ed è più specifico del dominio. Non è un'osservazione assoluta come autostima, nel modo in cui l'autostima pensa al tuo valore in relazione al mondo. Al contrario, la fiducia in se stessi è la tua autovalutazione positiva nello svolgimento di un compito.

Una persona che è sicura delle proprie capacità in un compito potrebbe non esserlo quando ne riceve un'altra. Quindi, la fiducia in se stessi dipende dal compito assegnato da svolgere e dalla propria capacità di compiere un'azione.

Ora che abbiamo capito come la fiducia in se stessi dipende dalla tua capacità percepita di gestire un'azione, parliamo delle azioni che aiutano a coltivare un senso di fiducia in se stessi. La fiducia in se stessi prospera in un'atmosfera in cui alla persona viene fornito un feedback costruttivo e l'attenzione è sempre sul positivo.

In un tale ambiente di lavoro, una persona sicura di sé sarà in grado di mettere in pratica le proprie capacità e il proprio talento oltre le aspettative, poiché avrà l'opportunità di fissare obiettivi, dimenticare i propri errori passati e imparare cose nuove.

D'altra parte, la fiducia in se stessi di una persona può essere seriamente ostacolata in un ambiente in cui c'è un confronto costante con gli altri e dove le aspettative sono irrealistiche. Le persone sono messe l'una contro l'altra in base alle loro prestazioni nel gioco dei numeri.

In queste condizioni, una persona sarà costretta a coltivare una mentalità competitiva malsana ricorrendo a mezzi ingiusti per il successo, ascoltando modelli di ruolo indegni, essendo troppo severi nel giudicare le proprie prestazioni e sottovalutando le proprie capacità.

Un tale ambiente genera un luogo di lavoro malsano in cui lo stress è più sul battere le prestazioni degli altri, piuttosto che sul riunirsi come una squadra per aiutarsi a vicenda. Tali società potrebbero raggiungere il picco per un po 'di tempo, ma alla fine si bloccano.

Le persone con un'elevata autostima affrontano i loro problemi in modo diverso rispetto agli altri. Conoscono l'importanza di costruire relazioni e quindi amano incontrare nuove persone per ottenere e condividere nuove idee. È questa loro qualità che li rende simpatici, poiché sono sempre disponibili a essere in una conversazione che dia uguale importanza e rispetto a tutti coloro che vi hanno partecipato.

Le persone sicure di sé amano esprimere le proprie idee di fronte agli altri, poiché sono emotivamente abbastanza sicure da accettare critiche costruttive e rifiutare quelle emotive. Ciò non significa che siano arroganti; al contrario, danno a tutti l'opportunità di esporre i propri punti. Tuttavia, hanno il coraggio di attenersi alla loro decisione nonostante molta opposizione alle loro idee, se sono convinti che quello che stanno facendo sia giusto.

Ci sono due risultati per ogni decisione presa: o risulta essere quella corretta, o fallisci. Tuttavia, ciò che distingue una persona sicura di sé è che non si dà da fare con i detrattori quando ci riesce.

Inoltre, una persona sicura di sé ha l'umiltà di riconoscere i propri errori e imparare da essi quando fallisce. Questo approccio obiettivo verso il successo e il fallimento è ciò che rende una persona sicura di sé una personalità amabile e rispettabile.

Rispetto alle persone con un'elevata autostima, le persone con una bassa autostima hanno una visione di se stesse molto dura e critica. Sono inclini a prendere decisioni emotive, invece di pensare razionalmente. Tendono a stare nelle loro "caverne" invece di incontrare nuove persone. Cercano di evitare nuove compagnie ed evitare di incontrare nuove persone.

Una persona poco sicura di sé tende a pensare di non avere nulla di consequenziale o costruttivo da aggiungere a qualsiasi processo. Questa sensazione di scarsa autostima, combinata con una completa negazione verso qualsiasi cambiamento, rende una persona poco sicura di sé estremamente suscettibile ai maltrattamenti e alla sottovalutazione.

Le persone con poca fiducia esitano a condividere i loro pensieri e opinioni, poiché pensano che le loro opinioni saranno ridicolizzate in pubblico. Inoltre, le loro esperienze passate e le interazioni con le persone non hanno fatto nulla per migliorare la loro autostima e cambiare le loro opinioni sulla loro produttività e importanza.

È qui che entra in gioco un'atmosfera produttiva. Ogni persona impara da ciò che lo circonda e la tua autostima dipende direttamente dal tipo di persone che incontri e dal tipo di discussioni che hai con loro. Mentre le persone sicure di sé interagiscono con le persone dalle quali hanno qualcosa da imparare, le persone poco sicure sono convinte di non poter cambiare e saranno sottovalutate nonostante quello che fanno.

Ogni persona ha bisogno di qualcuno che possa idolatrare e seguire in modo da valutare i propri talenti, risultati e progressi rispetto a quella persona e migliorare costantemente. Questo è esattamente ciò che fanno le persone sicure di sé. Mentre interagiscono con gli altri, leggono degli altri e mettono le loro idee in pubblico per ottenere una prospettiva, migliorano costantemente le loro capacità e conoscenze.

Ma cosa succede quando le persone smettono di farlo? Tendono a perdere la concentrazione, poiché non hanno più un'ancora nella loro vita che possa stabilizzarli quando stanno andando alla deriva. Quando l'interazione con la società viene interrotta, una persona tende a pensare a se stessa e questo si riflette nel modo in cui accetta le critiche. Anche la critica costruttiva per il suo lavoro apparirà per lui una critica personale, poiché il suo approccio sarebbe diventato estremamente egocentrico per allora.

Le persone con scarsa autostima tendono a pensare di non avere talento o capacità per completare un determinato compito ed essere apprezzate. In effetti, la lode genuina per un buon sforzo arriva loro come una sorpresa e lo percepiscono come un falso apprezzamento.

Le persone hanno bisogno di un'immagine positiva di se stesse in modo da poter identificare i propri punti di forza e di debolezza. Le persone con poca fiducia spesso cadono in uno stato mentale in cui tutto diventa una debolezza e ogni osservazione appare personale. Questo porta ad un ulteriore auto degrado.

Il seguente quiz ti farà una serie di domande su come giudichi te stesso su diversi aspetti della vita umana. Le domande sono tutte su base Vero / Falso, quindi il partecipante viene istruito ad auto-valutare prima di rispondere alle domande.

Dopo aver preso una decisione, metti un segno di spunta sulla casella e osserva. Il tempo ideale per completare questa attività è di 10-15 minuti, tuttavia il partecipante può impiegare più tempo se necessario.

S.No. Domande Vero Falso
1 Ho difficoltà ad accettarmi per come sono.
2 Mi preoccupo costantemente di cambiare il mio aspetto.
3 Sono più preoccupato per i miei fallimenti nel celebrare i miei successi.
4 Penso che molte persone non sarebbero affezionate al vero "me".
5 Sento che tutti sono più fiduciosi e meritevoli di me.
6 Evito il più possibile nuovi progetti e sfide.
7 Mi sento sottovalutato con le persone di successo.
8 Sono sempre preoccupato di non commettere errori.
9 Sento di essere incompetente e poco talentuoso.
10 Mi sento inutile.

Scarica il foglio di lavoro sulla fiducia in se stessi-1.

Note- Se il numero di tick che ti dai nella colonna True supera 5, sai che devi portare un drastico cambiamento nell'immagine di te stesso e nei livelli di fiducia. Le persone che ottengono punteggi superiori a 7 dovrebbero davvero cercare assistenza.

Nel seguente grafico a torta, abbiamo una rappresentazione in percentuale della quantità di convinzione che hai sulle tue capacità. Riempi gentilmente quel settore del grafico a torta che ritieni adatto a te.

  • Se credi al 100% in te stesso, seleziona il verde.
  • Se hai il 75% di fiducia in te stesso, seleziona il giallo.
  • Se hai il 25% di fiducia in te stesso, seleziona il marrone.

Dopo aver finito con la parte di autovalutazione e aver selezionato il marrone, pensa a quali qualità sarebbero necessarie in te e quali cambiamenti dovresti apportare per poterti portare al blocco verde. Elencali nel fileSelf-evaluation Table fornito di seguito.

Tabella di autovalutazione

Si osserva spesso che i bambini piccoli, specialmente quelli che hanno genitori che lavorano, tendono a canalizzare la loro solitudine sotto forma di un amico immaginario. Parlano con questo “amico”, gli chiedono opinioni e generalmente sono a loro agio con l'idea di un amico invisibile ma costantemente presente.

La maggior parte di loro esce da questa fase della vita quando iniziano ad andare a scuola e iniziano a farsi dei veri amici, ma la voce rimane sempre con loro. Molte persone tendono a darsi un dialogo interiore positivo nel momento della ricerca della motivazione, o un dialogo interiore negativo nel momento in cui affrontano il fallimento e le successive critiche.

Questa voce interiore è ciò che gli psichiatri chiamano "il critico interiore". È una voce dentro di te che ti parla costantemente, ti informa, ti ricorda e, molto spesso, ti istruisce. Ti fidi di questa voce perché è familiare e la maggior parte delle volte parla ciò che vorresti sentire.

Quando questa voce parla bene di te, ti motiva e ti chiede di aspirare a un maggiore successo nella vita, sta facendo il lavoro di un osservatore consapevole. Tuttavia, ci sono momenti in cui questa voce, ispirata dall'ambiente in cui lavori e vivi, ti rimprovera, ti critica, confronta costantemente i tuoi risultati con quelli degli altri, facendoti inseguire obiettivi impossibili che finisci per prefiggerti.

Proprio come ogni persona irragionevole che è determinata a dimostrare che hai torto, la soluzione per affrontare e infine mettere a tacere il "critico interiore" è anche avere un discorso calmo, logico e orientato alla risoluzione con esso. Prova ad avviare una discussione calma con esso in quanto ciò ti aiuterà a identificare le aree in cui il tuo approccio non è quello che gli altri si aspettano da te. Ti aiuterà a capire dove stai andando senza direzione in modo che le cose possano essere riportate in pista.

È qui che devi invocare ciò di cui avevamo discusso all'inizio - a volte devi credere in te stesso, semplicemente perché nessun altro lo farà. Questa voce interiore, o autocritica, non è altro che la tua voce che lotta per la mancanza di fiducia con le tue capacità. Il modo migliore per metterlo a tacere è dimostrare di avere le capacità necessarie per portare a termine un compito particolare.

Il seguente esercizio è progettato per fare un confronto realistico tra le tue aspettative ideali e ciò che sei veramente.

La tabella seguente presenta dieci caratteristiche che contribuiscono maggiormente a ottenere il successo per le persone. Ti viene chiesto di valutare il tuo modello di ruolo su ciascun parametro su una scala da 1 a 10, dove 1 è il più basso e 10 il più alto. Dopodiché, devi darti una valutazione sugli stessi parametri.

Questo per darti una realizzazione di te stesso su quanto siano realistiche le tue aspettative su te stesso. Nel caso in cui tu sia realistico nelle tue aspettative, ti aiuterà a sapere quanto sei lontano dal tuo obiettivo e quali passi dovresti compiere per raggiungerlo.

S.No. Caratteristiche Modello di ruolo tu
1 Aspetto fisico
2 Relazionarsi con gli altri
3 Personalità
4 Percezione nella mente degli altri
5 Prestazioni sul lavoro
6 Prestazioni a casa
7 Risoluzione dei problemi
8 Capacità di apprendimento
9 Osservazione perspicace
10 Competenze necessarie per avere successo

Scarica il foglio di lavoro per l'autovalutazione accurata.

Non c'è niente di sbagliato nell'avere alcune imperfezioni. Dato il desiderio di cambiare alcune cose su di noi, molti vorrebbero poter cambiare o modificare qualcosa o l'altro di se stessi. Tuttavia, ciò non significa che continueremo a perseguitarci con una visione estremamente critica delle cose. Per le stesse ragioni, dobbiamo essere compassionevoli nel valutare gli altri sul loro lavoro e rendimento.

La compassione è una qualità vincente, nel senso che le persone con personalità ispiratrici spesso sono compassionevoli verso i colleghi di lavoro e le altre persone in generale. È una qualità che ci impedisce di essere troppo critici ed esigenti nei confronti degli altri e di noi stessi e consente di comprendere i problemi su base pratica.

Le persone compassionevoli usano un linguaggio specifico e piacevole mentre interagiscono con le persone intorno a loro. Si sentono a proprio agio nello spiegare le loro idee e nel ricevere suggerimenti dagli altri, indipendentemente dalla gerarchia professionale che condividono con i loro colleghi.They forgive mistakes and learn from them, have an acute awareness of their strengths and know how to use them to their advantage.

È stato riscontrato che quando qualcuno entra in empatia con le persone con cui sta parlando, l'altra persona tende a sentirsi più a suo agio nel condividere questioni personali che influenzano la sua vita professionale e le sue prestazioni. La compassione consente alle persone di mettersi nei panni di altre persone e comprendere la situazione da quella prospettiva, che è il segno distintivo di comunicatori brillanti.

Tutti vogliono essere perfetti. Molte persone hanno modelli di ruolo che seguono da vicino ed emulano nella speranza di raggiungere il successo che i loro modelli di ruolo hanno ottenuto.

Tuttavia, questa costante spinta verso la perfezione a volte mette le persone in situazioni in cui si impongono così tanti obiettivi assurdi con scadenze impossibili che anche se raggiungono il loro obiettivo entro la scadenza, finiscono per compromettere gravemente molte questioni importanti come la salute, le relazioni e altri impegni. Persone come queste finiscono per essere sole, isolate e irritate tutto il tempo.

Il mondo opera sulla stabilità e la sicurezza che le regole forniscono, tuttavia le regole troppo severe sono controproducenti, quasi sempre. Una persona deve ricordare che, sebbene stabilire standard elevati per se stessi non sia di per sé una cosa negativa, ma troppo di tutto, anche una cosa buona, è male.

In un mondo competitivo come quello in cui viviamo ora, ci sono tutte le possibilità che il lavoro che sottoponi a verifica o approvazione venga accolto con critiche. Potrebbe provenire da colleghi, anziani e colleghi che hanno lavorato con te in passato o ti conoscono da molto tempo.

Mentre alcuni critici potrebbero essere giustificati nelle loro osservazioni e seguirli potrebbe davvero portare molti miglioramenti nel tuo prodotto, ci saranno alcuni che giudicherebbero puramente basati su ragioni emotive come odio personale, gelosia, esagerazione, ecc.

Ricorda che non puoi soddisfare tutti. Semplicemente non è possibile. Ci saranno sempre margini di miglioramento, ma è necessario pensare in modo pratico a quale sia l'insieme di parametri di cui è necessario mantenere la qualità dell'output.

Un uomo sicuro di sé sarebbe molto veloce nel trovare la differenza tra i due. Apprezzerebbe e riconoscerebbe gli errori e le aree di miglioramento suggerite dai critici costruttivi, ignorando le critiche di questi ultimi.

Il vero motivo per cui le persone affrontano un problema con le critiche è che mentre fanno il loro lavoro, ci sono possibilità che ti affezioni ai tuoi risultati e si forma un legame emotivo. Immagina uno chef che prepara una zuppa con amore e cura. Ora, di fronte a una serie di giudici, che scelgono e analizzano ogni singolo ingrediente ed erba, una persona è destinata a sentire che i giudici sono leggermente impassibili nella loro valutazione. È questa divisione che causa la tensione iniziale in ogni sessione di feedback. Una persona dovrebbe ricordare che le emozioni e le antipatie personali non hanno posto nelle critiche.

Ora come sapere se una critica è giusta e costruttiva? La prima cosa che dovremmo verificare è se le critiche sono pratiche e flessibili o sono draconiane. Dovrebbero consentire casi eccezionali e capacità individuali. In generale, diffidare delle critiche che usano parole come - "mai, completamente, sempre, totalmente".

Dovresti anche controllare tu stesso e vedere se il valore che si aspettano da te è realizzabile o meno. Se no, ti stanno ponendo aspettative irrealisticamente elevate e porterai a cattive notizie solo se inizi a intrattenere quei pensieri.

In uno scenario professionale in cui lavorano molte persone di talento e di mentalità creativa, c'è sempre la possibilità che qualcuno suggerisca qualche modifica o cambiamento o miglioramento al tuo output. Se l'obiettivo di tale feedback era quello di produrre prestazioni migliori, allora è giustificato. Tuttavia, se il feedback è solo per evidenziare errori vaghi usando l'antipatia personale per una cosa, allora quelle critiche sono senza valore.

Qualsiasi critica dovrebbe essere un miglioramento della produttività piuttosto che una limitazione. Se ti rendi conto che il feedback che stai ricevendo sta solo portando una minore produttività e più negatività nella tua mente, saprai che il tuo lavoro sarà sostanzialmente ostacolato nel lungo periodo.

Ma altrettanto importante è accettare le critiche con una mente aperta, è anche importante accettare un complimento correttamente. Un complimento è un riconoscimento del lavoro ben fatto e questo di per sé è un motivo per sentirsi felici. Tuttavia, ci sono persone che diventano nervose o inutilmente modeste quando accettano un complimento. Rispondono con parole che suggeriscono che non hanno nulla a che fare con il risultato e quasi suggeriscono che tutto è successo da solo.

Queste persone devono rendersi conto che nel mondo competitivo di oggi, tutti si aspettano il meglio da te; quindi, anche se hai fatto davvero un buon lavoro, le persone potrebbero dire che stavi solo facendo il tuo lavoro. In situazioni come queste, è difficile ottenere lodi sincere. Quindi fai tesoro e custodisci quei momenti in cui il tuo duro lavoro viene ricompensato.

Ci saranno sempre persone che farebbero la doccia di lodi e complimenti per ottenere un favore da te. Quelle persone dovrebbero essere sempre tenute a debita distanza poiché non lodano, ma lusingano, che è il primo passo prima di una caduta.

UN Unique Selling Proposition (USP)è la qualità di una persona che sente essere la sua più grande forza, in base alla quale può avere successo nella vita. La seguente attività ha lo scopo di assicurarti che tu sappia quali qualità in te ti distinguono dagli altri.

Instructions- Riempi gli spazi vuoti con una breve descrizione di ciò che menzioneresti in uno spot su di te se ti mettessi sul mercato. Puoi pianificarlo nel modo in cui viene proiettato uno spot pubblicitario in televisione.

What is the quality that describes you? How can you emphasize the positive characteristics and capabilities you have?

Scarica My USP.

La resilienza è la qualità che aiuta un individuo a riprendersi dai fallimenti ea ritrovare la concentrazione dopo aver imparato dai propri errori. La gioia e la delusione sono parte integrante della vita umana. Mentre molti affonderebbero dopo una debacle, una persona resiliente analizzerebbe i suoi difetti nei suoi precedenti tentativi e tornerebbe con molta più preparazione e determinazione che mai.

Gli psicologi sottolineano la qualità della resilienza come la qualità più ricercata nella gioventù di oggi. Le persone ora sono molto più adattabili ai cambiamenti degli ambienti a causa della globalizzazione del business, rispetto alle persone di due decenni fa.

Questo cambiamento può essere direttamente attribuito alle mutevoli dinamiche sul posto di lavoro, alla necessità di artisti energici e concentrati e alla necessità di essere in grado di riprendersi da un punto di disturbo in un breve periodo di tempo.

La resilienza può aiutarti ad affrontare i cambiamenti improvvisi degli ambienti di lavoro e le circostanze impreviste che possono presentarsi sul lavoro. Al giorno d'oggi, la capacità di cambiare rapidamente e adattarsi a una nuova situazione e di essere produttivi in ​​una nuova situazione sono le necessità del momento.

Molte qualità sono alla base dello sviluppo di una personalità resiliente. Il primo sarebbe la capacità di imparare dai fallimenti e riprendersi il più rapidamente possibile. Tuttavia, una persona sola non può combattere per tornare a uno stato operativo così presto. Ci vuole molta fiducia in se stessi e grinta per riprendersi da un fallimento e riguadagnare terreno.

Avrebbe bisogno di una forte rete di amici e collaboratori che sostengano per natura e abbiano una mentalità positiva nel loro approccio. Una persona resiliente ha anche la qualità di essere in grado di progettare un piano realistico e riuscire a implementarlo. Obiettivi irrealistici e richieste impossibili sono qualcosa che una persona resiliente eviterebbe a tutti i costi, semplicemente a causa della lezione che avrebbe imparato dai suoi precedenti fallimenti.

L'autovalutazione è un passaggio fondamentale nella creazione della resilienza. Devi avere una chiara comprensione dei tuoi punti di forza e dei tuoi limiti in modo da poter eseguire con successo i tuoi piani. Oltre a tutte le qualità sopra menzionate, l'abilità più importante che le persone ora attribuiscono alla resilienza è la capacità di comunicare in modo chiaro e utilizzare le capacità interpersonali per creare un impatto positivo.

In tutto, una persona resiliente deve tenere sotto controllo le proprie emozioni e non essere troppo impulsiva. Un approccio equilibrato verso la risoluzione e la gestione dei problemi definisce una persona resiliente adatta ai nostri tempi.

La vita è un insegnante difficile. Ci consente prima di fallire un test e poi fornisce la morale della lezione. Anche se molti potrebbero trovarlo ingiusto, le cose stanno così. Ora sta a te continuare a lamentarti giorno dopo giorno della sfortuna, delle opportunità perse e del modo in cui le cose stanno andando male nella vita. Oppure potresti decidere che abbastanza è abbastanza ed è ora che tu abbia successo nella vita.

Siamo circondati da persone che hanno affrontato almeno un grande fallimento nella loro vita. Mentre quasi tutti soccombono sotto il peso di quell'unico grande senso di colpa, ci sono alcuni che hanno usato i loro fallimenti come trampolino di lancio per salire a livelli maggiori.

Queste persone non hanno un talento straordinario. Tutto quello che hanno è una mentalità chiara e uno scopo chiaro nella vita. Sanno esattamente cosa vogliono nella vita e perseguono il loro obiettivo con dedizione e passione. Questo è il motivo per cui danno valore alle relazioni e danno uguale importanza alle altre persone nel loro team. Sono molto disponibili ad adattare o modificare il piano d'azione sulla base dell'analisi accurata di qualcun altro di una situazione. Questa flessibilità è ciò che li rende adatti al mondo in rapida evoluzione.

Si scopre spesso che la passione può essere fugace in natura. Puoi iniziare un'avventura con grande fervore e gusto, ma potrebbe succedere che dopo pochi giorni, sperimenterai il vento che viene buttato fuori dalla proverbiale vela.

È molto importante continuare a motivare te stesso riguardo al tuo sogno e dove è che vuoi raggiungere alla fine. Solo così sarai in grado di motivare le persone intorno a te a impegnarsi nuovamente con piena determinazione ed energia aggiunta, anche dopo aver affrontato la sconfitta al primo round.

L'ottimismo è un termine che viene ripetuto spesso quando si parla di persone di successo. Ci vuole molto per riprendersi dopo aver sofferto di fallimento e sconfitta. Quindi, l'ottimismo di fronte alle difficoltà è una qualità molto difficile da praticare.

In tempi come questi, ricorda sempre che è inutile piangere sul latte versato; quello che è successo, è già successo. Perdere altro tempo a soffrire per il fatto che hai provato duramente e tuttavia non hai raggiunto il successo non porta alcun cambiamento nel tuo presente, oltre al senso di colpa e alla vergogna.

L'umiltà è una qualità accattivante per molte persone. C'è un detto che la grandezza ti stupisce, la familiarità ti connette. L'umiltà fa sì che le persone ti amino e ti rispettino poiché equiparano il tuo successo al tuo essere umile. A nessuno piace una persona arrogante ed eccessivamente orgogliosa dei suoi risultati.

Detto questo, anche le persone umili a volte falliscono. La differenza sta nel modo di accettare un fallimento. Laddove le persone aggressive cercheranno di voltarsi e incolpare chiunque nel loro campo visivo per un fallimento, una persona umile prima guarderebbe dentro e identificherà le aree di miglioramento in lui, prima di giudicare qualcuno.

Il modo in cui ti comporti con le persone è il modo in cui ti ricordano. Le persone arroganti egocentriche non portano un'aura influente intorno a loro. Hanno avuto successo nonostante il loro atteggiamento superiore, e non per questo. Le persone farebbero bene a capire la differenza. Comunque, i tempi di questo tipo di persone prepotenti sono andati e venuti da tempo, per sempre.

Inoltre, è sempre meglio accettare immediatamente il tuo errore e assumerti la responsabilità, in modo che i problemi legati all'ego finiscano il più rapidamente possibile. È solo allora che puoi pianificare i passi successivi e tornare a una vita di successo.

Nel seguente esercizio verranno presentate diverse situazioni. Senza pensare molto a quali saranno le tue azioni, prova a riempire la prima colonna intestata“Instant”.

Le azioni menzionate sotto la colonna “Instant”dovrebbe essere quello che farai quando ti troverai immediatamente di fronte alla situazione. Riempi prima l'intera colonna. Quindi prenditi il ​​tuo tempo per pensare quale sarebbe stata l'azione migliore e scrivila sotto la colonna“Calm”.

S.No. Scenario Immediato Calma
1 La tua macchina si rompe in mezzo alla strada.
2 Hai sentito che il tuo ex ha iniziato a uscire con qualcuno.
3 Vieni rifiutato in un colloquio per mancanza di esperienza.
4 Ti riprendi dalla malaria, solo per prendere la varicella.
5 La tua prestazione è messa in discussione a causa degli errori del tuo manager.
6 Eri impegnato in una chiamata importante e la batteria si scarica.
7 Vieni rifiutato dalla persona a cui hai chiesto di uscire.
8 Passi ore a cucinare un piatto per una cena e brucia.

Scarica Esercizio Comportamento vincente.

Confronta entrambe le azioni e guarda quante azioni dal file “Instant” corrispondenza della colonna con quelle menzionate sotto “Calm”. Più sono le somiglianze, più è l'indicazione che sei una persona equilibrata che tiene sotto controllo le sue emozioni.

Il comportamento impulsivo è un modo molto naturale per reagire quando i chip sono in difficoltà. Tuttavia, il comportamento impulsivo varia dal mostrare insoddisfazione all'esprimere rabbia al comportamento violento. È sempre meglio fare un respiro profondo e affrontare la soluzione del problema, invece di affrontare il problema imprecando, imprecando e sfogando.

Quando parli di creare relazioni sane, parli di qualità, priorità e flessibilità. Nessuna relazione può sopravvivere con l'aggressività e il completo controllo mentendo con una sola persona. Invitare e incoraggiare le persone a condividere le loro opinioni con te le fa sentire uguali e importanti, il che in cambio le aiuta a contribuire meglio.

La passione è molto importante per avere successo di fronte alle avversità. È la qualità che può ispirare le persone a continuare a perseguire i propri obiettivi, poiché le persone appassionate non equiparano le cose a cui sono appassionate con il lavoro. I reclutatori senior danno sempre più importanza alla quantità di passione che un giovane candidato ha verso il suo lavoro. Il motivo è che se la sua passione va oltre il semplice guadagno e il nutrimento della famiglia, un giorno sognerà di creare qualcosa di nuovo e portare una nuova iniziativa per l'azienda.

Tuttavia, una qualità molto importante e ugualmente trascurata che è così radicata nella personalità delle persone di successo è il loro senso dell'umorismo. Non è qualcosa con cui sei nato. Le persone devono lavorare sodo per coltivarlo. Il motivo per cui gli danno molta importanza è perché l'umorismo avvicina le persone. Nessuno è più accattivante di una persona che commette un errore e ha il coraggio di scherzarci sopra.

Questo è un temperamento che non molti possiedono, ma il motivo per cui lo fanno è perché vogliono che il fallimento si risolva il prima possibile in modo che possano concentrarsi sulla prossima impresa. Sono emotivamente stabili con le persone che scherzano a loro spese, poiché si rendono conto del livello di comfort che qualcuno condivide con te per poterlo fare.

La fiducia in se stessi è solo un termine generico per molte cose. La costrizione emotiva, l'umorismo, l'empatia, la resilienza, le relazioni stringenti, contribuiscono a creare la personalità che trasuda fiducia in se stessi.

Una persona sicura di sé saprebbe come dire cose oneste senza ferire i sentimenti degli altri. Un uomo sicuro di sé sa anche essere ascoltato con dignità, quando c'è una divergenza di opinioni. Tutto questo richiede pratica, ma la cosa più importante è la convinzione di poter essere migliore. Questa è la pietra angolare per qualsiasi miglioramento nel mondo.