L'arte della felicità - Forze compensative

The solution for authoritative attitude is to have regulation of emotions and feelings. Essendo personalmente responsabili della propria felicità, tendiamo a sviluppare un controllo interno. Quando sviluppiamo il controllo interno, scopriremo che nessun controllo esterno. Cerchiamo il controllo esterno solo quando non abbiamo il controllo interno. Se esiste il controllo interno, non è necessario controllare le persone e i risultati nella vita.

Internal control and external control are compensatory forces. Pertanto, quando esiste il controllo interno, il controllo esterno non è più necessario. Questo è il motivo per cui le persone, che hanno il controllo sulle proprie emozioni e sentimenti, di solito non tendono a controllare le persone e i sentimenti. La tendenza delle persone a cercare il controllo su ciò che li circonda aumenta quando sono ansiose. Quando ci manca il controllo sull'ambiente eterno, tendiamo a cercare il controllo sull'ambiente interno.

Essere spirituali aiuta

Le persone spirituali sono generalmente più felici della vita rispetto alle persone non spirituali. È perché la loro fede in Dio insegna loro che non devono cercare di controllare le circostanze esterne. Pensano che una forza divina se ne occuperà. Questo è il motivo per cui le persone spirituali sono più felici delle loro controparti non spirituali.

La maggior parte delle persone desidera ottenere il controllo dell'ambiente esterno perché sa di non avere il controllo interno, cioè il controllo sulle proprie emozioni e sentimenti. Tuttavia, questo non significa che se una persona ha il controllo interno, non cercherà di influenzare altre persone. Una persona che ha il controllo interno può comunque influenzare gli altri. Ma quella disperazione non c'è. I tentativi di influenzare saranno mescolati con amore e cura, piuttosto che paura e autorità.

Quindi, assumersi la responsabilità personale per la propria felicità porta allo sviluppo del controllo interno, che elimina la necessità e la tendenza ad avere il controllo esterno e, quindi, ci rende persone meno autorevoli e alla ricerca del controllo. Questo ci rende simpatici e più accoglienti con le persone. Ciò influisce sulla nostra capacità decisionale e, quindi, migliora le nostre relazioni con le altre persone. Questo porta ulteriormente al miglioramento dei livelli di felicità.

Il controllo interno migliora le relazioni

In uno dei capitoli precedenti, abbiamo studiato che relazioni migliori aiutano ad aumentare i nostri livelli di felicità. Se proviamo a controllare altre persone, inizieranno a risentirci e questo porterà alla rovina delle relazioni. Inoltre, cercare di controllare i risultati nella vita sarà inutile perché non si può controllare il tempo e la fortuna. Questo è il motivo principale per cui quelle persone che cercano di controllare i risultati della vita si sentono frustrate facilmente e rapidamente perché la vita spesso non dà loro ciò che vogliono da essa. Di conseguenza, si instaura la depressione e la persona autorevole diventa evitante. Questo porta alla rottura delle relazioni e quindi porta a una maggiore infelicità.

Quindi, if a person has internal control, it compensates for the need of external control. Di conseguenza, dobbiamo sviluppare il controllo interno per scongiurare la necessità di un controllo esterno. Questo porta alla felicità e alla soddisfazione. Questo è il concetto alla base del desiderio di controllo esterno e della necessità di un controllo interno che agisca come forze compensative l'una per l'altra.