The Art of Happiness - Introduzione
Essere felici è uno dei requisiti fondamentali di un essere vivente. Dall'inizio della civiltà umana, l'uomo ha anche cercato di sviluppare nuove tecnologie, creare nuovi strumenti e migliorare il suo stile di vita al solo scopo di raggiungere la felicità. Tuttavia, nella sua corsa allo sforzo scientifico e alla ricerca del denaro e dei lussi, l'uomo è a malapena consapevole di ciò che costituisce esattamente la felicità.
La felicità è definita come lo stato in cui un essere vivente esprime piacere e appagamento. È lo stato in cui i livelli di stress negativo sono i più bassi, anche se non pari a zero, e lo stress positivo aumenta le emozioni positive della persona.
Importanza della felicità per una nazione
La felicità è lo scopo alla base del funzionamento delle nazioni e delle società in generale. Si scopre che le persone felici hanno più successo nel loro lavoro e tendono a trasmettere vibrazioni positive alle persone che li circondano.
Il prodotto interno lordo (PIL) è stato utilizzato per misurare lo stato di sviluppo delle nazioni. Tuttavia, in questi giorniHappiness Indexè il recupero come parametro preferito per giudicare il successo di una nazione. Su questa scala dell'indice di felicità, molte nazioni che si sono classificate più in alto nel PIL, hanno ottenuto un punteggio basso nell'indice di felicità. Ciò mostra che tutte le istituzioni dell'umanità sono guidate dallo scopo di raggiungere la felicità nella vita; le scuole ci insegnano ad essere alfabetizzati e trovare un lavoro, i centri di meditazione promettono felicità attraverso la meditazione e gli ospedali rendono felici le persone attraverso trattamenti di successo e così via.
La felicità è un'entità non tangibile
La felicità è un'entità non tangibile che non può essere trovata in lussi e ricchezze. Sebbene le entità materialistiche possano aumentare i nostri livelli di felicità, ma solo per un breve periodo. È lo stato d'animo e le nostre percezioni che modellano la nostra idea di felicità e determinano anche il nostro livello di contentezza.
Prima di procedere con questo tutorial, è molto importante che il lettore comprenda che ci saranno suggerimenti e tecniche che potrebbero sembrare assurde o che potrebbero sembrare in conflitto con i tuoi obiettivi. Tuttavia, per raggiungere la felicità, saranno necessari i passaggi menzionati.
Ci si aspetta anche che il lettore trovi una risposta a ciò che vuole nella vita. Il tutorial non scoraggia da nessuna parte i lettori a rinunciare al mondo oa non guadagnare soldi, ma stabilisce un piano per concentrarsi sugli aspetti più importanti della vita e per allenare la mente a concentrarsi su di essi. L'enfasi del tutorial sul cambiamento delle abitudini comuni sviluppate nella propria vita.
Qui esamineremo tutto ciò che costituisce la vera felicità. I capitoli approfondiranno anche gli errori commessi dalle persone nel tentativo di raggiungere la felicità e i miti che circondano il concetto di felicità. Il tutorial coprirà i passaggi per essere più felici nella vita e coprirà anche varie tecniche per misurare i progressi.