L'arte della felicità: svalutazione

Devaluation of happinessè il primo impedimento alla felicità. Tendiamo a sacrificare la felicità per il bene di altre cose. Non esaminiamo il fatto che nella ricerca di cose materialistiche, tendiamo a sacrificare la felicità, la cosa per la quale perseguiamo ironicamente le cose materialistiche.A survey shows that happiness is the most important goal for most individuals.

Esercizio 1

Le persone regolarmente sacrificano la loro felicità per altre cose. Immagina un genio davanti a te per esaudirti tre desideri. Chiudi gli occhi e pensa per un po ', cosa chiederai?

Se hai chiesto la felicità in una qualsiasi delle tre cose, allora va bene. Ma quali sono le altre due cose che hai chiesto. Se hai chiesto soldi, fama o relazioni, ci sono alte probabilità che affronti l'impedimento di svalutare la felicità. Queste sono le cose per cui le persone sacrificano la felicità. Gli articoli includono denaro, fama, relazioni ecc.

Esercizio 2

Facciamo ora un piccolo esercizio per comprendere ancora meglio questo impedimento. Supponiamo che tu sia andato in un negozio per comprare un mobile. Un divano in legno insieme a due sedie in legno soddisferanno le tue esigenze. Hai 8000 dollari da spendere. Ora, non appena vai in negozio, scopri di avere un divano e due sedie che puoi acquistare per 8000 dollari. Tuttavia, scopri anche che puoi acquistare una sedia singola in ferro per 8000 dollari. Ora, sedie e divani in legno possono soddisfare le tue esigenze e possono renderti felice. Tuttavia, la sedia in ferro sembra elegante e può apparentemente migliorare il tuo status. Quale sceglierai?

Un gran numero di persone tende ad optare per la sedia in ferro per la sua eleganza. Si rendono conto che allo stesso prezzo otterranno di più in legno e meno in ferro. Eppure vanno a comprare i mobili in ferro. Questo è comethey sacrifice their happiness for the sake of value for money. Molte persone consiglierebbero di andare per la felicità. Tuttavia, solo pochi lo praticano da soli.

Il sacrificio della propria felicità per il rapporto qualità-prezzo è abbastanza diffuso. Cose simili accadono anche negli scenari di lavoro. Questo è qualcosa di usuale nei colloqui di lavoro, le persone tendono a sacrificare la propria felicità. Supponi di avere due opzioni con te al momento del colloquio di lavoro.

• La prima opzione ti consente di goderti i tuoi hobby e interessi, ma lo stipendio sarà inferiore.

• La seconda opzione ti permette di guadagnare di più ma sarai impegnato per 18 ore in un giorno.

Quale sceglierai? La maggior parte delle persone consiglia di scegliere la prima opzione, ma in scenari di vita reale finisce per scegliere la seconda. Questo esempio mostra come le persone sacrificano la felicità per altri obiettivi e cose materialistiche.

Felicità - Il paradosso della felicità

Il Fundamental Happiness Paradoxè un altro termine per la svalutazione della felicità. L'osservazione che le persone vogliono la felicità e raccomandano agli altri di scegliere la strada che conduce alla felicità, ma finiscono per scegliere loro stessi la strada che dà loro una ricompensa materiale più alta. Questo è noto come "Il paradosso fondamentale della felicità".

Le persone non ammettono facilmente che andranno dietro a soldi, fama o potere a costo della felicità. Tuttavia, molti di loro lo fanno. Da un lato, sappiamo che la felicità è un requisito importante per noi. Eppure, d'altra parte, lo svalutiamo molto. Allora, qual è la ragione principale dietro questo?

Parliamo ora delle ragioni alla base di questo paradosso:

Motivo 1

Il motivo è che gli esseri umani hanno convinzioni negative sulla felicità. La prima convinzione negativa è quellahappiness will make us lazier. Tuttavia, non è vero. La ricerca ha dimostrato che i venditori più felici vendono di più e guadagnano di più. È stato riscontrato che i dipendenti più felici sono più produttivi. Inoltre, gli amministratori delegati più felici risultano essere più motivanti e stimolanti di altri e ricevono anche valutazioni più elevate dalle agenzie per se stessi e per le loro aziende.

Il Broadening Effect of Happiness, un concetto formulato da Barbara Fredrickson dell'Università della Carolina del Nord, a Chapel Hill, afferma che le persone escogitano idee più creative se sono felici.

Motivo 2

Un'altra convinzione negativa sulla felicità è questa happiness makes us selfish. Tuttavia, è falso. Si scopre che le persone sono meno egoiste e più altruiste quando sono felici. Le persone più felici sono più caritatevoli e benevoli. Le persone più felici si offrono di più e questo porta a più felicità.

Si scopre che le persone più felici hanno una vita più lunga e hanno meno possibilità di soffrire di malattie cardio-vascolari. Quindi, la felicità non porta alla pigrizia e all'egoismo. Ha piuttosto un effetto positivo.

Motivo 3

La terza convinzione negativa sulla felicità è questa happiness is ephemeral. La gente crede che sia fugace e non duri più a lungo. Allora, perché dovremmo preoccuparci della felicità? Tuttavia, questo è un errore. Dipende dalle persone se possono far durare più a lungo la loro felicità. La felicità ci rende più altruisti e ci rende più produttivi, il che ci fa lavorare di più e meglio e questo ci avvicina alla felicità.

Motivo 4

Un altro motivo per cui svalutiamo la felicità è perché we don’t define happiness concretely. Il motivo per cui la maggior parte delle persone segue il denaro e la fama è perché sono definiti più chiaramente. L'effetto fluidità mostra che le persone sono generalmente inclini a preferire cose chiare e definite concretamente. Una persona media generalmente acquisterà una bottiglia di succo su cui è incollata un'etichetta chiara, piuttosto che un'altra bottiglia, che potrebbe essere di qualità superiore, ma con un'etichetta poco chiara.

È importante avere una definizione concreta di felicità. La quinta ragione per cui svalutiamo la felicità èmedium maximization. Media come denaro, oro, proprietà ecc. Ci danno il potere di ottenere altre cose materialistiche. Ed è per questo che le persone corrono dietro a queste cose, piuttosto che definire cosa sia la felicità per loro. È molto più importante definire la felicità, piuttosto che perseguire solo cose materialistiche.